Din hjälp är viktig för forumet: skriv inlägg, deltag i kampanjer, länka till oss, sprid vårt flygblad och donera pengar till driften!
Läs mer ...
Viktigt: obligatorisk läsning!
Förmaksflimmer - Forum Förmaksflimmer.se
Förmaksflimmer - Forum Förmaksflimmer.se
Hem | Profil | Registera dig | Aktiva ämnen | Medlemmar | Sök | FAQ
Användarnamn:
Lösenord:
Spara lösenordet
Har du glömt ditt lösenord?

 Alla forum
 Behandlingar
 Alternativa behandlingar
 Omega 3?
 Nytt ämne  Svara på inlägget
 Utskriftsvänligt
Författare Ämne  

mor

Sweden
10 inlägg

Postat - 2008/06/24 :  21:55:55  Visa profil  Svara med citat
Ja, jag är ju ny här, men har någon erfarenhethet av omega 3? Vegetabiliska, TEX: Linolja, eller animaliska? Finns det någon skilldnad på vegetarisk, och animalisk omega 3?

kram.

Ylva

Sweden
345 inlägg

Postat - 2008/06/24 :  23:02:46  Visa profil  Svara med citat
Hej "mor"!
Har egentligen ingen erfarenhet av preparaten vad gäller effekt på förmaksflimmer. Troligtvis är den marginell, men omättat fett är ju generellt posítivt för kolesterolvärdet.
Jämförelsen vegetabilt/animalt fett är i sig ointressant. Vad det handlar om är mängden omättat fett (antal dubbelbindningar i fettsyran).
Och där slår ju Omega-3 (fisk) linolja med hästlängder.
Linolja har ingen hög omättnadsgrad och kan knappast rekommenderas.
Däremot finns ju många andra och mer lämpliga vegetabiliska oljor t ex solrosolja. Men dessa har jag ingen riktig koll på.
Gå till toppen av sidan

_Chique_

Philippines
3 inlägg

Postat - 2009/01/29 :  02:54:02  Visa profil  Svara med citat
quote:
Ursprungligen postad av mor

Ja, jag är ju ny här, men har någon erfarenhethet av omega 3? Vegetabiliska, TEX: Linolja, eller animaliska? Finns det någon skilldnad på vegetarisk, och animalisk omega 3?

kram.



Jag har inte hört av animaliskt omega-3, vad är det där om om? omega-3 som vad jag förstår är bra för hjärta och ja, grönsaker har omega-3.

Ändrad av - _Chique_ den 2009/01/29 02:56:52
Gå till toppen av sidan

petergustaf

Germany
1432 inlägg

Postat - 2009/01/29 :  12:02:45  Visa profil  Svara med citat
Animalisk omega3 ? Finns till exempel i Lax !

Är Lax en grönsak ?

Nej, ett animal !

Peter

___________________________________________________________________________________________
Född -47; f.d. paroxysmal flimrare 1987-20080604 (ablation), med självkonverteringsförmåga och joggarambition
Diuretika + ASA + Statin
Donator !
Gå till toppen av sidan

Ylva

Sweden
345 inlägg

Postat - 2009/01/31 :  13:24:21  Visa profil  Svara med citat
Hej Peter!
Nu ska vi vara snälla!
Omega-3 är en fettsyra, som finns i framför allt fet fisk och skaldjur (animalt).
Men - det förekommer också i vegetabilier typ gröna grönsaker, raps, linfrö osv. Då oftast under namnet alfa-linolensyra (ALA).
Som påpekats tidigare, spelar det nog ingen roll vilken variant man stoppar i sig. Men det finns alltså mest i fisk.
Slutligen, lax är ingen grönsak.
Men asp är både en fisk och växt.
Ylva
Gå till toppen av sidan

petergustaf

Germany
1432 inlägg

Postat - 2009/01/31 :  17:39:02  Visa profil  Svara med citat
Hallo Ylva !
Hallo _Chique_ !
Jag är/var snäll.

Måster dock erkänna att jag aldrig hört talas om vegetabilisk omega 3 !
Trodde faktiskt att den bara fanns i laxar och liknande föremål !
Och var lite osäker om _Chique_ skojade eller ej ?
Eftersom anfall är bästa försvar skojade jag tillbaka innan jag visste vad.

Peter, f.t. med inskränkt joggarambition

___________________________________________________________________________________________
Född -47; f.d. paroxysmal flimrare 1987-20080604 (ablation), med självkonverteringsförmåga och joggarambition
Diuretika + ASA + Statin
Donator !
Gå till toppen av sidan

berndt

Finland
164 inlägg

Postat - 2009/02/01 :  12:11:25  Visa profil  Besök berndt's hemsida  Svara med citat
Omega 3 är bra och kroppen behöver en balans mellan omega 3 och omega 6 i kroppen för att fungera på bästa sätt.

Det här med kost och hälsa är mycket kontroversiellt - själv har jag nyss kopplat om från en sockerdiet till en baserad på fett och protein. Men om detta tvista de lärda.

Läs gärna mera - men det här går utöver detta forums ramar på bl.a följande länkar:

http://kolhydrater.ifokus.se (också recept på mat)
http://www.kostdoktorn.se/
http://blogg.passagen.se/dahlqvistannika/
http://www.skaldeman.se/

och om den sk myten om kolesterol:

http://www.ravnskov.nu/svcholesterol.htm

Svenska myndigheter har nyligen (hösten 2008) godkänt låg kolhydrat-hög fetthalt-dieten (LCHF) som godkänd metod mot övervikt enligt mina uppgifter.

Och hög vikt medverkar ofta till FF, åtminstone tror jag det varit så i mitt fall, med åtföljande sömnapne anfall.


Berndt, Karis, Finland

------------------------------------------------------------------------
Symptonfri med Tambocor sedan september 2007
Överviktig, men bantar som bäst med fettdiet (fett bränner fett!) (Googla Skaldeman!)
Motion: lugna promenader med hunden, inte mer.... Född 1953

Hör till donatorerna till detta forum - gör du också en insats!

Medicin:
Teveten 1/2 * 600 mg och spesicor 47,5 mg * 1,5 för blodtryck samt
Tambocor retard 100 mg * 2 för FF. Ytterligare Primaspan 100 mg *1 (aspirin)
Numera också Seretide diskus 250 mikrog för inflammation i luftvägarna/astma morgon o kväll.
Använder en CPAP-mask när jag sover för att undvika sömnapné (svår snarkning med andningsuppehåll) som kan påverka/framtvinga FF
Gå till toppen av sidan

Ylva

Sweden
345 inlägg

Postat - 2009/02/02 :  22:47:28  Visa profil  Svara med citat
Hallo tillbaks, Peter!

Egentligen är det fel att tala om vegetabiliskt resp. animalt omega-3.
Det är ju hela tiden samma ämne. Det är bara källan som skiljer.
Det borde alltså heta Omega-3 från vegetabilier eller animalier.
Omega-3 är Omega-3, oavsett var det kommer ifrån.

Och ang. jogging, så går det på halvfart här också.
Tycker inte om att springa i kyla.
Men det blir en 5 km runda då och då.
Dumt nog anmälde jag mig till Stockholm Marathon igen.
Så jag måste hålla igång.
Hej från Ylva
Gå till toppen av sidan
  Ämne  
 Nytt ämne  Svara på inlägget
 Utskriftsvänligt
Hoppa till:
Förmaksflimmer - Forum Förmaksflimmer.se © 2006- Förmaksflimmer.se Till toppen av sidan
 Image Forums 2001

Snitz Forums 2000